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認知症対策高齢者におすすめの脳トレ・体操3選

今、ディサービスといった介護施設では、認知症予防体操、転倒防止体操といった○○体操がよく取り入れられています。いずれも、脳と体を一緒に動かす（使う）体操のため、筋力の維持向上と脳の活性化を目的に、介護施設では頻繁に行われ

脳も肉体と同じで加齢とともに衰えていきます。また、普通の生活をしていただけでは、筋力や体力が落ちていくのと一緒で脳も同じということです。しかし、これらの低下は日々トレーニングをすることで能力の維持、向上が狙えます。ここで

皆さんもご存知でしょうが、高齢になると認知症の発症リスクは高くなっていきます。そうなると認知症予防について気になるところですが、認知症の発症はその人の生活環境などといった多くの要因が複雑に絡んで発症するため「○○をやれば

孤独死という言葉は、恐らくニュースや新聞などで一度は耳にしたことがあると思います。孤独死の定義はないのですが【誰にも看取られず、1人で生涯を終える】ことが孤独死と言われています。しかし、実際の孤独死は簡単に「生涯を終え

私がケアマネジャーとして在宅支援をしていた頃「毎日がやることない」「暇だ」などの悩みを持つ高齢者が多くいました。その中でも特に男性に多かったのを覚えています。私は「何故やることがないのか」と聞くと「昔から仕事一筋だったか

昨今、高齢ドライバーによる重大事故が相次いでいるなか、皆さんはどのような事故を連想しますか？恐らく、多くの人は【踏み間違い】を思われるかと思います。東京都では、あまりにも多いペダルの踏み間違いを受け、2019年7月31日

昨今、高齢ドライバーの事故で【踏み間違い】による事故以外で、落事故も多く起きているのはご存知でしょうか。ここでの記事では、2019年3月・4月に発生した高齢ドライバーの転落事故5選を紹介したいと思います。 75歳女性が死

アポ電強盗とは、事前に高齢者宅に電話で【財産・世帯構成】などといった情報を聞き出した後、後日数人で自宅に押し入り金銭を強奪する犯罪のことです。近年、アポ電強盗の被害件数は【2016年1万5,010件、2017年2万5,

認知症介護というのは、いかにストレスを溜めないことが大事となります。私も認知症介護をしていた時は、なるべくストレスを溜めないよう色々と工夫し介護をしていました。何故なら、何も考えずに闇雲に介護をしていると知らぬ間に心身が

介護士とは、高齢者が生活する上で困難なことを支援していくのが本来の役割です。しかし、近年では高齢者を支援していく介護士が高齢者に暴力を振るう事件が後を絶ちません。ここでの記事では、【2019年1月～7月】に介護士が高齢者