タグ: 不眠症

高齢者の不眠症は、活動量の低下や身体的、精神的影響により眠りが浅くなることが主な原因です。また不眠症はただ眠れないだけではなく、病気の発症リスクを上げたり、精神に異常をきたしたりもします。 ここでの記事では、不眠症の原因

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