高齢者必見!家でもできる運動・体操まとめ 5選 2020年5月2日 高齢者問題.com トピックス 新型コロナウィルスの感染拡大の影響で、自宅にいることが多くなった高齢者の方は大勢いると思います。外出を控えていることで懸念されるのがフレイル問題です。フレイルを簡単にいうと虚弱状態、つまり健康と要介護の間のことを指します もっと読む