今、ディサービスといった介護施設では、認知症予防体操、転倒防止体操といった○○体操がよく取り入れられています。いずれも、脳と体を一緒に動かす（使う）体操のため、筋力の維持向上と脳の活性化を目的に、介護施設では頻繁に行われ … 続きを読む 認知症対策 高齢者におすすめの脳トレ・体操3選